Jazz-Funk для начинающих

Jazz Funk•Дарья Ускова

На программе будут изучены базовые техники и движения, несложные упражнения и интересные танцевальные связки. На программе Джами каждая девушка приобретет уверенность и раскрепощённость, научится слушать музыку, станет более пластичной и элегантной. Не бойтесь начинать что-то новое! Курс предназначен для любого уровня!)

Уроки программы

1

1. Введение "Jazz-Funk для начинающих"

0:29

2

2. Грудная клетка/плечи

21:36

3

3. Волны грудной клетки

16:44

4

4. Таз и бёдра

18:27

5

5. Руки, базовые петли

13:53

6

6. Походка и повороты

17:07

7

7. Позиции рук

17:55

8

8. Позинг

22:24

9

9. Координация движений.

12:55

10

10. Партер

17:00

11

11. Пластичность корпуса

16:06

12

12. Контрасты

18:09

13

13. Базовые степы

19:11

14

14. Восьмёрки и бабочки руками

18:08

15

15. Партерные волны.

16:47

16

16. Амплитуда

16:48

17

17. Степы и слайды

16:48

18

18. Повороты

15:14

19

19. Вариации рук

20:42

20

20. Разработка стоп

19:39

21

21. Учим связку

19:37

22

22. Заключение от Джами

0:53